Jak poprawić odporność rodziny?

[Monika_76]

Sprawdzone sposoby na to, żeby poprawić odporność swoją, ale też całej swojej rodziny? Od jakiegoś czasu u nas ciągle ktoś jest chory, nie jest to nic poważnego, ale ciągle jakieś przeziębienia, jak nie katar, to kaszel, osłabienie itp. Dlatego pomyślałam, że może warto byłoby zacząć brać coś na odporność. Zmieniliśmy nieco naszą dietę, bo wiadomo, że to również jest bardzo ważne.