hipnoza

[Emilia78]

Zastanawiam się ostatnio nad terapią hipnozą, ale trochę brakuje mi opinii "z pierwszej ręki". Czy któraś z Was miała okazję spróbować? Słyszałam, że może pomóc w przepracowaniu trudnych wspomnień czy traum, ale nie wiem, na ile to faktycznie działa, a na ile bardziej przypomina efekt placebo. Macie jakieś przemyślenia albo własne historie? Podzielicie się nimi?