Zespół jelita drażliwego
: 04 sie 2024, 13:57
Hej, mam pytanie dotyczące aktywności fizycznej a IBS. Czy regularne ćwiczenia mogą pomóc w złagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego? Jakie formy aktywności fizycznej są najskuteczniejsze i jak często warto ćwiczyć?