Zespół jelita drażliwego

Jak dbać o zdrowie? Co robić, żeby unikać chorób? To tylko nieliczne pytania, na które odpowiedzi znajdziesz właśnie w tym dziale.
Gość

Zespół jelita drażliwego

Post autor: Gość »

Hej, mam pytanie dotyczące aktywności fizycznej a IBS. Czy regularne ćwiczenia mogą pomóc w złagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego? Jakie formy aktywności fizycznej są najskuteczniejsze i jak często warto ćwiczyć?