Naturalne sposoby na odporność

[Laurencja64]

Mam wrażenie, że moja odporność od jakiegoś czasu naprawdę mocno kuleje i szukam jakichś sprawdzonych, ale najlepiej naturalnych sposobów na jej poprawę. możecie coś doradzić? Ciągle chodzę przeziębiona i nie jest to komfortowa sytuacja. Zastanawiam się czy taka stara metoda jak stawianie baniek, sprawdza się też na podniesienie odporności czy tylko, kiedy jest się już chorym?