probiotyki – czy warto stosować poza antybiotykoterapią?

[Kosma]

Witam! Zawsze kojarzyłam probiotyki z okresem po antybiotykach, ale ostatnio coraz częściej słyszę, że warto je stosować profilaktycznie – dla odporności, trawienia i ogólnego samopoczucia. Na darzdrowia.pl widziałam kilka ciekawych preparatów, także dla dzieci i seniorów. Czy ktoś z Was stosuje probiotyki regularnie? Czy rzeczywiście widać różnicę w funkcjonowaniu organizmu? Jak dobrać odpowiedni szczep?