Cześć kochani, jak u was ze spaniem? Jak rozmawiam ze znajomymi to spora ich część skarży się, że mają problemy albo z samym zaśnięciem, albo z budzeniem się w środku nocy. Nie powiem, mnie tez to czasem doskwiera, a przecież wiemy, że wpływ snu na zdrowie ma olbrzymie znaczenie, prawda? Może chcecie podzielić się waszym sprawdzonymi sposobami na bezsenność?:)
koszulka grom
sen a zdrowie
-
hima
Re: sen a zdrowie
Bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie ma rownież terapia tlenem. Dlatego jeszcze dzisiaj wejdźcie na stronę http://hiperbarycznalodz.pl/ i zapoznajcie się z ofertą na zabiegi w komorze hiperbarycznej. moim zdaniem warto.
automatyka leszno
automatyka leszno
-
Inna
Re: sen a zdrowie
Wybór odpowiedniego stelaża do łóżka to kluczowy element zapewnienia komfortowego snu i należy zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów. Ważne jest, aby stelaż był dobrze dopasowany do materaca i zapewniał odpowiednie wsparcie dla ciała, co jest szczególnie ważne dla osób z problemami kręgosłupa. Szczegółowe porady na temat wyboru stelaża do łóżka, w tym informacje o różnych typach stelaży i ich właściwościach, znajdziesz na stronie https://lulandia.pl/blog/jaki-stelaz-do ... -b111.html co może być pomocne w podjęciu świadomej decyzji.
-
Janusz
Re: sen a zdrowie
Prywatne ośrodki zdrowotne często organizują programy zdrowotne skierowane do osób starszych, koncentrując się na profilaktyce, leczeniu i poprawie jakości życia w starszym wieku. Informacje na temat tych programów są dostępne na https://zdrowie.pzu.pl/ co jest pomocne dla seniorów i ich rodzin.
